Wiedz, co masz na talerzu
Sushi z łososiem i ogórkiem
Kalorie i wartości odżywcze
nadziewane
133
kaloriekcal na 100 g
Białko5,5 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 133 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 5,5 g | 23 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,8 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 8,3 g | 34 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 11 g | 46 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 14 g | 57 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Rolka sushi z łososiem103 kcal / 100 g
- Uramaki z łososiem i ogórkiem144 kcal / 100 g
- Sushi z rybą i warzywami160 kcal / 100 g
- Sushi z ogórkiem mango i grillowanym łososiemz ogórkiem, mango i grillowanym łososiem, bez sosu sojowego (shoyu), bez wasabi126 kcal / 100 g
- Maki sushi z łososiem128 kcal / 100 g
- Hawajskie poke z łososiem i ogórkiem155 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sushi z łososiem i ogórkiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Sushi z łososiem i ogórkiem?
100 g produktu Sushi z łososiem i ogórkiem zawiera 133 kcal, w tym 5,5 g białka, 23 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sushi z łososiem i ogórkiem?
50 g produktu Sushi z łososiem i ogórkiem zawiera 67 kcal, w tym 2,8 g białka, 11 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sushi z łososiem i ogórkiem?
150 g produktu Sushi z łososiem i ogórkiem zawiera 200 kcal, w tym 8,3 g białka, 34 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sushi z łososiem i ogórkiem?
200 g produktu Sushi z łososiem i ogórkiem zawiera 266 kcal, w tym 11 g białka, 46 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sushi z łososiem i ogórkiem?
250 g produktu Sushi z łososiem i ogórkiem zawiera 333 kcal, w tym 14 g białka, 57 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 5360 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
