Wiedz, co masz na talerzu
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 3,2 g 1%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 3,1 g —
- Sód 83,7 mg 4%
- Cholesterol 0,32 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 41,7 µg 5%
- Witamina C 8,6 mg 10%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 33,1 µg 28%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,39 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 16,5 µg 4%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 19,6 mg 2%
- Żelazo 0,27 mg 1%
- Magnez 9,9 mg 2%
- Fosfor 28,4 mg 2%
- Potas 226 mg 5%
- Cynk 0,16 mg 1%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,46 µg 1%
- Jod 0,88 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,6 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,3 g | 1,6 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,9 g | 4,9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1,3 g | 6,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 1,6 g | 8,1 g | 13 g |
Podobne produkty
- Salad iceberg lettuce tomato and cucumber french dressing56 kcal / 100 g
- Salad lettuce cucumber and tomato home-made french dressing58 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Sausage salad macaroni vegetables without dressing142 kcal / 100 g
- Tuna salad with vegetables without dressing54 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing
Ile kalorii ma 100 g produktu Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
100 g produktu Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing zawiera 66 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,2 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
50 g produktu Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing zawiera 33 kcal, w tym 0,3 g białka, 1,6 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
150 g produktu Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing zawiera 99 kcal, w tym 0,9 g białka, 4,9 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
200 g produktu Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing zawiera 132 kcal, w tym 1,3 g białka, 6,5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
250 g produktu Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing zawiera 165 kcal, w tym 1,6 g białka, 8,1 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 3316 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
