Wiedz, co masz na talerzu
Rzepa
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, korzeń
19
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 19 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,4 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,6 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,8 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1 g | 5,8 g | 1 g |
Podobne produkty
- Biała rzepaobrana, ugotowana24 kcal / 100 g
- Mrożona rzepamrożone, nieprzygotowane16 kcal / 100 g
- Rzepa i liściemrożone, gotowane, gotowane, odcedzone, bez soli35 kcal / 100 g
- Rzepa i liście rzepymrożone, gotowane, odsączone35 kcal / 100 g
- Rzepa preriowardzenne, gotowane129 kcal / 100 g
- Liście rzepysurowe28 kcal / 100 g
- Brukiewsurowa37 kcal / 100 g
- Karberyugotowane, gotowane, odsączone, bez soli30 kcal / 100 g
- Rutabagagotowany, odsączony30 kcal / 100 g
- Karpieltylko miąższ, surowy24 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rzepa
Ile kalorii ma 100 g produktu Rzepa?
100 g produktu Rzepa zawiera 19 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rzepa?
50 g produktu Rzepa zawiera 10 kcal, w tym 0,2 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rzepa?
150 g produktu Rzepa zawiera 29 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rzepa?
200 g produktu Rzepa zawiera 38 kcal, w tym 0,8 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rzepa?
250 g produktu Rzepa zawiera 48 kcal, w tym 1 g białka, 5,8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: portfir 610 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
