Wiedz, co masz na talerzu

Ryż z wołowiną

Kalorie i wartości odżywcze

z białym ryżem, niesolone

145

kaloriekcal na 100 g

Białko9,5 g

Węglowodany19 g

Tłuszcz3,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	145	9,5 g	19 g	3,1 g
50 g	50 g	73	4,7 g	9,7 g	1,6 g
150 g	150 g	218	14 g	29 g	4,7 g
200 g	200 g	290	19 g	39 g	6,3 g
250 g	250 g	363	24 g	48 g	7,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z wołowiną?

100 g produktu Ryż z wołowiną zawiera 145 kcal, w tym 9,5 g białka, 19 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z wołowiną?

50 g produktu Ryż z wołowiną zawiera 73 kcal, w tym 4,7 g białka, 9,7 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z wołowiną?

150 g produktu Ryż z wołowiną zawiera 218 kcal, w tym 14 g białka, 29 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z wołowiną?

200 g produktu Ryż z wołowiną zawiera 290 kcal, w tym 19 g białka, 39 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z wołowiną?

250 g produktu Ryż z wołowiną zawiera 363 kcal, w tym 24 g białka, 48 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC1030A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika