Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z jajkiem sadzonym
Kalorie i wartości odżywcze
z solą
186
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 186 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Błonnik 0,6 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 9 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4,5 g | 7,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 14 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 18 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 22 g | 36 g | 25 g |
Podobne produkty
- Ryż z kiełbasąz białym ryżem, solone166 kcal / 100 g
- Ryż z orzechamiz białym ryżem, z solą222 kcal / 100 g
- Jajko sadzonecałe, z olejem sojowym, z solą233 kcal / 100 g
- Befsztyk z jajkiemsmażone, z solą284 kcal / 100 g
- Stek z jajkiem sadzonymniesolone285 kcal / 100 g
- Biały ryżugotowany, z olejem sojowym, cebulą, czosnkiem i solą137 kcal / 100 g
- Makaron z jajkiem i masłempszenica, gotowany, z solą158 kcal / 100 g
- Smażony ryż z jajkiemna wynos186 kcal / 100 g
- Nasi goreng z jajkiem144 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż z jajkiem sadzonym
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z jajkiem sadzonym?
100 g produktu Ryż z jajkiem sadzonym zawiera 186 kcal, w tym 9 g białka, 15 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z jajkiem sadzonym?
50 g produktu Ryż z jajkiem sadzonym zawiera 93 kcal, w tym 4,5 g białka, 7,3 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z jajkiem sadzonym?
150 g produktu Ryż z jajkiem sadzonym zawiera 279 kcal, w tym 14 g białka, 22 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z jajkiem sadzonym?
200 g produktu Ryż z jajkiem sadzonym zawiera 372 kcal, w tym 18 g białka, 29 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z jajkiem sadzonym?
250 g produktu Ryż z jajkiem sadzonym zawiera 465 kcal, w tym 22 g białka, 36 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0458A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
