Wiedz, co masz na talerzu
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 241 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 37 g 14%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 6 g 21%
- Cukry 7,9 g —
- Sód 470 mg 20%
- Cholesterol 0,05 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,22 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,73 mg 5%
- Witamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,33 mg 2%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 22,8 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 29,9 mg 2%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 70,4 mg 17%
- Fosfor 189 mg 15%
- Potas 272 mg 6%
- Cynk 1,7 mg 16%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 11 g | 38 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,5 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 17 g | 56 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 22 g | 75 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 28 g | 94 g | 7,8 g |
Podobne produkty
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen reilu fazer240 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer
Ile kalorii ma 100 g produktu Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer?
100 g produktu Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer zawiera 241 kcal, w tym 11 g białka, 38 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer?
50 g produktu Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer zawiera 121 kcal, w tym 5,5 g białka, 19 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer?
150 g produktu Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer zawiera 362 kcal, w tym 17 g białka, 56 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer?
200 g produktu Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer zawiera 482 kcal, w tym 22 g białka, 75 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer?
250 g produktu Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer zawiera 603 kcal, w tym 28 g białka, 94 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34822 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
