Wiedz, co masz na talerzu
Rye bread, oululainen reilu, fazer
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 240 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 11 g 40%
- Cukry 5,3 g —
- Sód 465 mg 20%
- Cholesterol 0,01 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,25 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,52 mg 3%
- Witamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 0,55 mg 3%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 41,8 µg 10%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 21,6 mg 2%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 46,6 mg 11%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potas 258 mg 5%
- Cynk 1,5 mg 13%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,93 mg 41%
- Selen 3 µg 6%
- Jod 3,4 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 6,9 g | 44 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 10 g | 66 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 14 g | 88 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 17 g | 110 g | 3,4 g |
Podobne produkty
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rye bread, oululainen reilu, fazer
Ile kalorii ma 100 g produktu Rye bread, oululainen reilu, fazer?
100 g produktu Rye bread, oululainen reilu, fazer zawiera 240 kcal, w tym 6,9 g białka, 44 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rye bread, oululainen reilu, fazer?
50 g produktu Rye bread, oululainen reilu, fazer zawiera 120 kcal, w tym 3,5 g białka, 22 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rye bread, oululainen reilu, fazer?
150 g produktu Rye bread, oululainen reilu, fazer zawiera 360 kcal, w tym 10 g białka, 66 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rye bread, oululainen reilu, fazer?
200 g produktu Rye bread, oululainen reilu, fazer zawiera 480 kcal, w tym 14 g białka, 88 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rye bread, oululainen reilu, fazer?
250 g produktu Rye bread, oululainen reilu, fazer zawiera 600 kcal, w tym 17 g białka, 110 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31812 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
