Wiedz, co masz na talerzu

Rolada z kurczaka

Kalorie i wartości odżywcze

surowa

175

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany0,2 g

Tłuszcz10 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	175	21 g	0,2 g	10 g
50 g	50 g	88	10 g	0,1 g	5,2 g
150 g	150 g	263	31 g	0,3 g	16 g
200 g	200 g	350	41 g	0,4 g	21 g
250 g	250 g	438	52 g	0,5 g	26 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Rolada z kurczaka?

100 g produktu Rolada z kurczaka zawiera 175 kcal, w tym 21 g białka, 0,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Rolada z kurczaka?

50 g produktu Rolada z kurczaka zawiera 88 kcal, w tym 10 g białka, 0,1 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Rolada z kurczaka?

150 g produktu Rolada z kurczaka zawiera 263 kcal, w tym 31 g białka, 0,3 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Rolada z kurczaka?

200 g produktu Rolada z kurczaka zawiera 350 kcal, w tym 41 g białka, 0,4 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Rolada z kurczaka?

250 g produktu Rolada z kurczaka zawiera 438 kcal, w tym 52 g białka, 0,5 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 1642 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika