Wiedz, co masz na talerzu

Rolada z kurczaka

Kalorie i wartości odżywcze

przygotowana

166

kaloriekcal na 100 g

Białko24 g

Węglowodany1,7 g

Tłuszcz7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	166	24 g	1,7 g	7 g
50 g	50 g	83	12 g	0,9 g	3,5 g
150 g	150 g	249	36 g	2,6 g	11 g
200 g	200 g	332	48 g	3,4 g	14 g
250 g	250 g	415	60 g	4,3 g	18 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Rolada z kurczaka?

100 g produktu Rolada z kurczaka zawiera 166 kcal, w tym 24 g białka, 1,7 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Rolada z kurczaka?

50 g produktu Rolada z kurczaka zawiera 83 kcal, w tym 12 g białka, 0,9 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Rolada z kurczaka?

150 g produktu Rolada z kurczaka zawiera 249 kcal, w tym 36 g białka, 2,6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Rolada z kurczaka?

200 g produktu Rolada z kurczaka zawiera 332 kcal, w tym 48 g białka, 3,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Rolada z kurczaka?

250 g produktu Rolada z kurczaka zawiera 415 kcal, w tym 60 g białka, 4,3 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 1641 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika