Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, przygotowane
183
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 183 kcal —
- Białko 27 g 55%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,2 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 16%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 68 g | 0 g | 21 g |
Podobne produkty
- Cały kurczakze skórą, surowy168 kcal / 100 g
- Pieczony kurczakw całości, bez skóry, bez oleju, niesolone180 kcal / 100 g
- Smażony kurczakbrojlery lub kurczaki do smażenia, samo mięso, ugotowane, smażone219 kcal / 100 g
- Przygotowany kurczakbez soli, Brazylia195 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakakurczak brojler, surowe119 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakapierś, mięso i skóra, surowa167 kcal / 100 g
- Noga kurczakabez skóry, gotowane, bez oleju, z solą159 kcal / 100 g
- Skrzydełko kurczakaze skórą, gotowane, płyn po gotowaniu odlany, bez oleju, niesolone223 kcal / 100 g
- Udko z kurczakabez skóry, gotowane, bez oleju, niesolone160 kcal / 100 g
- Skóra z kurczakapodudzia i uda, surowe440 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?
100 g produktu Kurczak zawiera 183 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?
50 g produktu Kurczak zawiera 92 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?
150 g produktu Kurczak zawiera 275 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?
200 g produktu Kurczak zawiera 366 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?
250 g produktu Kurczak zawiera 458 kcal, w tym 68 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1635 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
