Wiedz, co masz na talerzu
Bread, white, large, retail bakery
Kalorie i wartości odżywcze
277
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 277 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 2 g —
- Sód 444 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Biotyna (B7) 1,9 µg 6%
- Foliany (B9) 38,2 µg 10%
- Witamina B12 0,06 µg 3%
- Cholina 8,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 34,5 mg 3%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 21,2 mg 5%
- Fosfor 99,8 mg 8%
- Potas 125 mg 3%
- Cynk 0,59 mg 5%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 25,2 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9 g | 50 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 14 g | 75 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 100 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 23 g | 125 g | 9,6 g |
Podobne produkty
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains retail bakery211 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bread, white, large, retail bakery
Ile kalorii ma 100 g produktu Bread, white, large, retail bakery?
100 g produktu Bread, white, large, retail bakery zawiera 277 kcal, w tym 9 g białka, 50 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bread, white, large, retail bakery?
50 g produktu Bread, white, large, retail bakery zawiera 139 kcal, w tym 4,5 g białka, 25 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bread, white, large, retail bakery?
150 g produktu Bread, white, large, retail bakery zawiera 416 kcal, w tym 14 g białka, 75 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bread, white, large, retail bakery?
200 g produktu Bread, white, large, retail bakery zawiera 554 kcal, w tym 18 g białka, 100 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bread, white, large, retail bakery?
250 g produktu Bread, white, large, retail bakery zawiera 693 kcal, w tym 23 g białka, 125 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1522 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
