Wiedz, co masz na talerzu
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 226 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 7,8 g 28%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 486 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Cholina 22 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 23,7 mg 2%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 36 mg 9%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potas 183 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,16 mg 18%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 27,4 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,6 g | 40 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,3 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 60 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 17 g | 80 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 100 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced whole grain white wheat rolls235 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains industrially produced198 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced
Ile kalorii ma 100 g produktu Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
100 g produktu Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced zawiera 226 kcal, w tym 8,6 g białka, 40 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
50 g produktu Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced zawiera 113 kcal, w tym 4,3 g białka, 20 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
150 g produktu Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced zawiera 339 kcal, w tym 13 g białka, 60 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
200 g produktu Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced zawiera 452 kcal, w tym 17 g białka, 80 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
250 g produktu Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced zawiera 565 kcal, w tym 22 g białka, 100 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1609 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
