Wiedz, co masz na talerzu
Quiabo cru
Kalorie i wartości odżywcze
37
kaloriekcal na 100 g
Białko2,8 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 37 kcal —
- Białko 2,8 g 6%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,8 g | 3,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,4 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5,6 g | 6,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7 g | 7,8 g | 2,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Quiabo cru
Ile kalorii ma 100 g produktu Quiabo cru?
100 g produktu Quiabo cru zawiera 37 kcal, w tym 2,8 g białka, 3,1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Quiabo cru?
50 g produktu Quiabo cru zawiera 19 kcal, w tym 1,4 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Quiabo cru?
150 g produktu Quiabo cru zawiera 56 kcal, w tym 4,2 g białka, 4,7 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Quiabo cru?
200 g produktu Quiabo cru zawiera 74 kcal, w tym 5,6 g białka, 6,2 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Quiabo cru?
250 g produktu Quiabo cru zawiera 93 kcal, w tym 7 g białka, 7,8 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1900000014 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
