Wiedz, co masz na talerzu
Feijão-verde fresco cru
Kalorie i wartości odżywcze
32
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 32 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 2,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,9 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,9 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3,8 g | 7,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4,8 g | 9,5 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Feijão-verde fresco cozido27 kcal / 100 g
- Ervilhas vagens cruas33 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Rebentos de soja crus98 kcal / 100 g
- Green been28 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Espinafres crus27 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa crua31 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Feijão-verde fresco cru
Ile kalorii ma 100 g produktu Feijão-verde fresco cru?
100 g produktu Feijão-verde fresco cru zawiera 32 kcal, w tym 1,9 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Feijão-verde fresco cru?
50 g produktu Feijão-verde fresco cru zawiera 16 kcal, w tym 1 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Feijão-verde fresco cru?
150 g produktu Feijão-verde fresco cru zawiera 48 kcal, w tym 2,9 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Feijão-verde fresco cru?
200 g produktu Feijão-verde fresco cru zawiera 64 kcal, w tym 3,8 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Feijão-verde fresco cru?
250 g produktu Feijão-verde fresco cru zawiera 80 kcal, w tym 4,8 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: portfir 577 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
