Wiedz, co masz na talerzu

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella

Kalorie i wartości odżywcze

133
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz4,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 133 kcal —
  • Białko 6,1 g 12%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 4,4 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 16 g —
  • Sód 64,4 mg 3%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 35,4 µg 4%
  • Witamina C 0,87 mg 1%
  • Witamina D 0,02 µg 0%
  • Witamina E 0,09 mg 1%
  • Witamina K 0,88 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 9,6 µg 2%
  • Witamina B12 0,41 µg 17%

Składniki mineralne

  • Wapń 110 mg 8%
  • Żelazo 0,08 mg 0%
  • Magnez 11,3 mg 3%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Potas 154 mg 3%
  • Cynk 0,44 mg 4%
  • Miedź 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 14,8 µg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1336,1 g16 g4,4 g
50 g50 g673 g8,1 g2,2 g
150 g150 g2009,1 g24 g6,6 g
200 g200 g26612 g33 g8,8 g
250 g250 g33315 g41 g11 g

Pytania o produkt: Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella

Ile kalorii ma 100 g produktu Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

100 g produktu Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella zawiera 133 kcal, w tym 6,1 g białka, 16 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

50 g produktu Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella zawiera 67 kcal, w tym 3 g białka, 8,1 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

150 g produktu Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella zawiera 200 kcal, w tym 9,1 g białka, 24 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

200 g produktu Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella zawiera 266 kcal, w tym 12 g białka, 33 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

250 g produktu Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella zawiera 333 kcal, w tym 15 g białka, 41 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33405 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika