Wiedz, co masz na talerzu
przegrzebek
Kalorie i wartości odżywcze
amerykański lub kanadyjski, bez koralu, surowy
81
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany1,8 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 81 kcal —
- Białko 17 g 35%
- Węglowodany 1,8 g 1%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Fosfor 234 mg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 17 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,7 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 26 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 35 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 43 g | 4,5 g | 1,4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: przegrzebek
Ile kalorii ma 100 g produktu przegrzebek?
100 g produktu przegrzebek zawiera 81 kcal, w tym 17 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu przegrzebek?
50 g produktu przegrzebek zawiera 41 kcal, w tym 8,7 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu przegrzebek?
150 g produktu przegrzebek zawiera 122 kcal, w tym 26 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu przegrzebek?
200 g produktu przegrzebek zawiera 163 kcal, w tym 35 g białka, 3,6 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu przegrzebek?
250 g produktu przegrzebek zawiera 203 kcal, w tym 43 g białka, 4,5 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 10048 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
