Wiedz, co masz na talerzu
Potrawka z serc jagnięcych
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
161
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany9,9 g
Tłuszcz8,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 161 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 9,9 g 4%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 15%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 412 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 31 µg 3%
- Witamina C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Ryboflawina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacyna (B3) 3,5 mg 22%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,3 mg 25%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Biotyna (B7) 3 µg 10%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 3,6 µg 150%
Składniki mineralne
- Wapń 28 mg 2%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potas 212 mg 5%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,34 mg 38%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 12 g | 9,9 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,9 g | 5 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 18 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 24 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 30 g | 25 g | 20 g |
Podobne produkty
- Zapiekanka jagnięcadomowy, z sosem pieczeniowym152 kcal / 100 g
- Gulasz z królikadomowej roboty97 kcal / 100 g
- Serce jagnięceduszone185 kcal / 100 g
- Zapiekanka wołowa z nerkamidomowy142 kcal / 100 g
- Curry jagnięce rogan joshdomowej roboty149 kcal / 100 g
- Wieprzowina z jabłkiemdomowej roboty100 kcal / 100 g
- Gulasz z kiełbaskamidomowej roboty165 kcal / 100 g
- Curry z jagnięciną biryanidomowej roboty195 kcal / 100 g
- Lancashire hotpotdomowej roboty119 kcal / 100 g
- Jagnięcina smażona z warzywamidomowej roboty244 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Potrawka z serc jagnięcych
Ile kalorii ma 100 g produktu Potrawka z serc jagnięcych?
100 g produktu Potrawka z serc jagnięcych zawiera 161 kcal, w tym 12 g białka, 9,9 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Potrawka z serc jagnięcych?
50 g produktu Potrawka z serc jagnięcych zawiera 81 kcal, w tym 5,9 g białka, 5 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Potrawka z serc jagnięcych?
150 g produktu Potrawka z serc jagnięcych zawiera 242 kcal, w tym 18 g białka, 15 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Potrawka z serc jagnięcych?
200 g produktu Potrawka z serc jagnięcych zawiera 322 kcal, w tym 24 g białka, 20 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Potrawka z serc jagnięcych?
250 g produktu Potrawka z serc jagnięcych zawiera 403 kcal, w tym 30 g białka, 25 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
