Wiedz, co masz na talerzu

Zapiekanka wołowa z nerkami

Kalorie i wartości odżywcze

domowy

142

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany4,8 g

Tłuszcz6,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	142	16 g	4,8 g	6,4 g
50 g	50 g	71	7,9 g	2,4 g	3,2 g
150 g	150 g	213	24 g	7,2 g	9,6 g
200 g	200 g	284	32 g	9,6 g	13 g
250 g	250 g	355	40 g	12 g	16 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka wołowa z nerkami?

100 g produktu Zapiekanka wołowa z nerkami zawiera 142 kcal, w tym 16 g białka, 4,8 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka wołowa z nerkami?

50 g produktu Zapiekanka wołowa z nerkami zawiera 71 kcal, w tym 7,9 g białka, 2,4 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka wołowa z nerkami?

150 g produktu Zapiekanka wołowa z nerkami zawiera 213 kcal, w tym 24 g białka, 7,2 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka wołowa z nerkami?

200 g produktu Zapiekanka wołowa z nerkami zawiera 284 kcal, w tym 32 g białka, 9,6 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka wołowa z nerkami?

250 g produktu Zapiekanka wołowa z nerkami zawiera 355 kcal, w tym 40 g białka, 12 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F002327 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika