Wiedz, co masz na talerzu
Pieczeniowy pasztecik z nerkami
Kalorie i wartości odżywcze
z jednym spodem, domowej roboty
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 243 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 15 g 6%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 6,1 g 30%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 209 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 23 µg 3%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina E 0,98 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,55 mg 42%
- Niacyna (B3) 3,6 mg 23%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 23%
- Witamina B6 0,3 mg 18%
- Biotyna (B7) 9,1 µg 30%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 4 µg 167%
Składniki mineralne
- Wapń 38 mg 3%
- Żelazo 2,8 mg 16%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potas 273 mg 6%
- Cynk 3,4 mg 31%
- Miedź 0,17 mg 19%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 40 µg 73%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 17 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8,5 g | 7,7 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 26 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 34 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 43 g | 38 g | 33 g |
Podobne produkty
- Pudding z stekiem i nerkamidomowej roboty210 kcal / 100 g
- Wytrawny placek z mięsem i nerkami215 kcal / 100 g
- Ciasto z mięsemciasto francuSKie lub kruche, porcja indywidualna, detaliczny292 kcal / 100 g
- Pudding z stekiem wołowymdomowy207 kcal / 100 g
- Zapiekanka wołowa z nerkamidomowy142 kcal / 100 g
- Placek mięsnydomowy, pieczony414 kcal / 100 g
- Pasztet mięsnykomercyjny260 kcal / 100 g
- Pasztecik z indykiemz pojedynczym ciastem, domowej roboty205 kcal / 100 g
- Cornish pastydomowej roboty287 kcal / 100 g
- Ciasto z kurczakiem i grzybamiz pojedynczym spodem, domowej roboty202 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pieczeniowy pasztecik z nerkami
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczeniowy pasztecik z nerkami?
100 g produktu Pieczeniowy pasztecik z nerkami zawiera 243 kcal, w tym 17 g białka, 15 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczeniowy pasztecik z nerkami?
50 g produktu Pieczeniowy pasztecik z nerkami zawiera 122 kcal, w tym 8,5 g białka, 7,7 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczeniowy pasztecik z nerkami?
150 g produktu Pieczeniowy pasztecik z nerkami zawiera 365 kcal, w tym 26 g białka, 23 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczeniowy pasztecik z nerkami?
200 g produktu Pieczeniowy pasztecik z nerkami zawiera 486 kcal, w tym 34 g białka, 31 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczeniowy pasztecik z nerkami?
250 g produktu Pieczeniowy pasztecik z nerkami zawiera 608 kcal, w tym 43 g białka, 38 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-557 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
