Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 395 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 2,4 g 1%
- Tłuszcz 32 g 41%
- Tłuszcze nasycone 12 g 60%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 1400 mg 61%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Potas 240 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 24 g | 2,4 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 12 g | 1,2 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 36 g | 3,6 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 48 g | 4,8 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 60 g | 6 g | 81 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chorizo
Jak smażyć chorizo, żeby dobrze wytopić tłuszcz?
Pokrój kiełbasę w plasterki i włóż na zimną, suchą patelnię; podgrzewaj na średnim ogniu przez 5–8 minut, mieszając, aż tłuszcz się wytopi, a brzegi się przyrumienią. Do jajek, ziemniaków czy gulaszu często wystarczy podsmażyć ją krótko i użyć wytopionego tłuszczu jako aromatycznej bazy.
Czy chorizo trzeba gotować przed jedzeniem?
To zależy od rodzaju: suszone, dojrzewające chorizo jest gotowe do jedzenia, a świeże, surowe chorizo trzeba dokładnie usmażyć lub upiec. Jeśli nie wiesz, jaki rodzaj kupiłeś, sprawdź opis produktu i sposób przygotowania.
Do czego pasuje chorizo?
Podsmażone chorizo pasuje do jajecznicy, omletu, fasoli, soczewicy, ziemniaków i dań z ryżem. Jest też składnikiem hiszpańskiej paelli i patatas a lo pobre; dodawaj je oszczędnie, bo mocno doprawia całe danie.
Jak przechowywać chorizo po otwarciu?
Świeże chorizo trzymaj w lodówce i zużyj w ciągu kilku dni albo zamroź. Suszone, dojrzewające chorizo przechowuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu; po pokrojeniu szczelnie je owiń i włóż do lodówki.
Czym zastąpić chorizo w przepisie?
W daniach na ciepło użyj innej pikantnej kiełbasy, a smak uzupełnij wędzoną papryką i odrobiną ostrej papryki. Jeśli zależy ci na podobnym aromacie, podsmaż paprykę wędzoną na oleju przed dodaniem pozostałych składników.
Czy chorizo i chistorra różnią się wartościami odżywczymi?
Tak. Chistorra ma więcej energii i tłuszczu: odpowiednio 512 kcal i 50,5 g tłuszczu na 100 g, a chorizo 395 kcal i 32 g tłuszczu.
Ile białka ma porcja chorizo?
Chorizo dostarcza 24 g białka na 100 g. Ponieważ jest intensywnie doprawione i słone, w potrawie często wystarczy kilka plasterków, zamiast całej porcji mięsa.
Czy chorizo jest słone?
Tak, chorizo zawiera dużo sodu: 1400 mg na 100 g. Soląc potrawę z tą kiełbasą, najpierw ją podsmaż i spróbuj dania — często nie trzeba już dodawać soli.
Źródło: CoFID (UK) 19-516 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika