Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka wołowa z grzybami
Kalorie i wartości odżywcze
domowy, z sosem śmietanowym
159
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany4,5 g
Tłuszcz6,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 159 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 6,9 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 19 g | 4,5 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,6 g | 2,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 29 g | 6,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 38 g | 9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 48 g | 11 g | 17 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka wołowa z grzybami
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka wołowa z grzybami?
100 g produktu Zapiekanka wołowa z grzybami zawiera 159 kcal, w tym 19 g białka, 4,5 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka wołowa z grzybami?
50 g produktu Zapiekanka wołowa z grzybami zawiera 80 kcal, w tym 9,6 g białka, 2,3 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka wołowa z grzybami?
150 g produktu Zapiekanka wołowa z grzybami zawiera 239 kcal, w tym 29 g białka, 6,8 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka wołowa z grzybami?
200 g produktu Zapiekanka wołowa z grzybami zawiera 318 kcal, w tym 38 g białka, 9 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka wołowa z grzybami?
250 g produktu Zapiekanka wołowa z grzybami zawiera 398 kcal, w tym 48 g białka, 11 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002315 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
