Wiedz, co masz na talerzu
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 106 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 221 mg 10%
- Cholesterol 0,72 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 5,8 mg 6%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,42 mg 3%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 15,1 µg 4%
- Witamina B12 0,19 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 17,6 mg 1%
- Żelazo 0,51 mg 3%
- Magnez 24,3 mg 6%
- Fosfor 40,8 mg 3%
- Potas 368 mg 8%
- Cynk 0,57 mg 5%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jod 23 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,9 g | 10 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2,9 g | 15 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 3,8 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 4,8 g | 25 g | 15 g |
Podobne produkty
- Potato and onion casserole frozen vegetable mix cooking cream111 kcal / 100 g
- Potato and onion casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Sliced baked potatoes with cream100 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole cooking cream132 kcal / 100 g
- Sliced baked potatoes with cream114 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
- Sweetened potato casserole low-fat milk83 kcal / 100 g
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
- Mashed potato casserole milk eggs without meat103 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)
Ile kalorii ma 100 g produktu Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
100 g produktu Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) zawiera 106 kcal, w tym 1,9 g białka, 10 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
50 g produktu Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) zawiera 53 kcal, w tym 1 g białka, 5 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
150 g produktu Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) zawiera 159 kcal, w tym 2,9 g białka, 15 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
200 g produktu Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) zawiera 212 kcal, w tym 3,8 g białka, 20 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
250 g produktu Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) zawiera 265 kcal, w tym 4,8 g białka, 25 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29275 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
