Wiedz, co masz na talerzu

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)

Kalorie i wartości odżywcze

100
kaloriekcal na 100 g
Białko2,9 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz4,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 100 kcal —
  • Białko 2,9 g 6%
  • Węglowodany 12 g 4%
  • Tłuszcz 4,1 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sód 271 mg 12%
  • Cholesterol 2,9 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 11,7 µg 1%
  • Witamina C 6,4 mg 7%
  • Witamina D 0,06 µg 0%
  • Witamina E 0,67 mg 4%
  • Witamina K 5,3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacyna (B3) 0,48 mg 3%
  • Witamina B6 0,13 mg 8%
  • Foliany (B9) 16,4 µg 4%
  • Witamina B12 0,18 µg 8%

Składniki mineralne

  • Wapń 58,3 mg 4%
  • Żelazo 0,59 mg 3%
  • Magnez 24,4 mg 6%
  • Fosfor 69,8 mg 6%
  • Potas 416 mg 9%
  • Cynk 0,63 mg 6%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 2,2 µg 4%
  • Jod 21,5 µg 14%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1002,9 g12 g4,1 g
50 g50 g501,5 g6 g2,1 g
150 g150 g1504,4 g18 g6,2 g
200 g200 g2005,9 g24 g8,2 g
250 g250 g2507,3 g30 g10 g

Pytania o produkt: Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)

Ile kalorii ma 100 g produktu Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

100 g produktu Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) zawiera 100 kcal, w tym 2,9 g białka, 12 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

50 g produktu Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) zawiera 50 kcal, w tym 1,5 g białka, 6 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

150 g produktu Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) zawiera 150 kcal, w tym 4,4 g białka, 18 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

200 g produktu Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) zawiera 200 kcal, w tym 5,9 g białka, 24 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

250 g produktu Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) zawiera 250 kcal, w tym 7,3 g białka, 30 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 29269 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika