Wiedz, co masz na talerzu
Porzeczka
Kalorie i wartości odżywcze
52
kaloriekcal na 100 g
Białko1,1 g
Węglowodany5 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 52 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 5 g 2%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 8,2 g 29%
- Cukry 5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,1 g | 5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,7 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,2 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,8 g | 13 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Czarna porzeczkaeuropejska, surowa63 kcal / 100 g
- Porzeczka czerwona57 kcal / 100 g
- Porzeczka biała54 kcal / 100 g
- Czerwona porzeczkaduszone z cukrem53 kcal / 100 g
- Porzeczki267 kcal / 100 g
- Czerwone porzeczki36 kcal / 100 g
- Porzeczki czerwone48 kcal / 100 g
- Agrest49 kcal / 100 g
- Suszone koryntkiwinogronowy309 kcal / 100 g
- Koryntkisuszone290 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Porzeczka
Ile kalorii ma 100 g produktu Porzeczka?
100 g produktu Porzeczka zawiera 52 kcal, w tym 1,1 g białka, 5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Porzeczka?
50 g produktu Porzeczka zawiera 26 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Porzeczka?
150 g produktu Porzeczka zawiera 78 kcal, w tym 1,7 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Porzeczka?
200 g produktu Porzeczka zawiera 104 kcal, w tym 2,2 g białka, 10 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Porzeczka?
250 g produktu Porzeczka zawiera 130 kcal, w tym 2,8 g białka, 13 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1900000099 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
