Wiedz, co masz na talerzu
Porzeczki
Kalorie i wartości odżywcze
suszone
326
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany75 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 326 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 75 g 27%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 9 g 32%
- Cukry 75 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 2 g | 75 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 1 g | 38 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 3 g | 113 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 4 g | 150 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 5 g | 188 g | 0 g |
Podobne produkty
- Czerwone porzeczki36 kcal / 100 g
- Koryntkisuszone290 kcal / 100 g
- Rodzynki zantesuszone290 kcal / 100 g
- Rodzynki292 kcal / 100 g
- Suszone koryntkiwinogronowy309 kcal / 100 g
- Czarne rodzynkisuszone306 kcal / 100 g
- Czarna porzeczkaeuropejska, surowa63 kcal / 100 g
- Czerwona porzeczkasurowe21 kcal / 100 g
- Białe rodzynki313 kcal / 100 g
- Żurawinasuszona309 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Porzeczki
Ile kalorii ma 100 g produktu Porzeczki?
100 g produktu Porzeczki zawiera 326 kcal, w tym 2 g białka, 75 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Porzeczki?
50 g produktu Porzeczki zawiera 163 kcal, w tym 1 g białka, 38 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Porzeczki?
150 g produktu Porzeczki zawiera 489 kcal, w tym 3 g białka, 113 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Porzeczki?
200 g produktu Porzeczki zawiera 652 kcal, w tym 4 g białka, 150 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Porzeczki?
250 g produktu Porzeczki zawiera 815 kcal, w tym 5 g białka, 188 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 185 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
