Wiedz, co masz na talerzu
Polędwica wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony w piekarniku, średnio wysmażony, bez dodatku tłuszczu i soli
147
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 28 g 55%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 48 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 28 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 55 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 69 g | 0 g | 10 g |
Podobne produkty
- Panierowany polędwica wołowabez tłuszczu, jajka i bułki tartej, smażony, z olejem sojowym, z solą274 kcal / 100 g
- Panierowana polędwica wołowabez tłuszczu, panierowana w jajku i bułce tartej, smażona na oleju sojowym, niesolona275 kcal / 100 g
- Filet wołowypieczony w piekarniku bez sosu191 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcasmażone bez tłuszczu (w piekarniku)135 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejoddzielalna chuda część i tłuszcz, przycięte do 1/8 cala tłuszczu, klasa select, surowy249 kcal / 100 g
- Polędwica wieprzowasmażony na patelni (bez dodatku tłuszczu i soli)153 kcal / 100 g
- Stek wołowysmażony, bez sosu, średnia z łopatki, udźca i polędwicy183 kcal / 100 g
- Wołowinapieczona, bez sosu192 kcal / 100 g
- Wołowina stek z polędwicysurowa, chuda i tłusta155 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicy wołowejlędźwie, bez kości, z tłuszczem, okrojona do 0" tłuszczu, select, ugotowana, pieczona174 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwica wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wołowa?
100 g produktu Polędwica wołowa zawiera 147 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wołowa?
50 g produktu Polędwica wołowa zawiera 74 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wołowa?
150 g produktu Polędwica wołowa zawiera 221 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wołowa?
200 g produktu Polędwica wołowa zawiera 294 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wołowa?
250 g produktu Polędwica wołowa zawiera 368 kcal, w tym 69 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 13262 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
