Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona, bez sosu
192
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 192 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,4 g 12%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 27 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 54 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 67 g | 0 g | 24 g |
Podobne produkty
- Wołowina z udźcabez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona206 kcal / 100 g
- Wołowina z tylnej częścibez tłuszczu, gotowana, bez oleju, niesolona201 kcal / 100 g
- Wołowina z udcagotowane102 kcal / 100 g
- Wołowina z części tylnejz tłuszczem, grillowana, bez oleju, niesolona289 kcal / 100 g
- Gotowana wołowinaprzepis brazylijski, bez soli160 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowanieokreślona część, pieczona, z oddzielalnym tłuszczem230 kcal / 100 g
- Kebab wołowypieczony, z solą163 kcal / 100 g
- Pieczona woowinachude, pieczone lub smaųone, dodany tuszcz162 kcal / 100 g
- Roastbefpieczone126 kcal / 100 g
- Rostbefz polędwicy, smażony bez tłuszczu, w piekarniku160 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina?
100 g produktu Wołowina zawiera 192 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina?
50 g produktu Wołowina zawiera 96 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina?
150 g produktu Wołowina zawiera 288 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina?
200 g produktu Wołowina zawiera 384 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina?
250 g produktu Wołowina zawiera 480 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: portfir 209 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
