Wiedz, co masz na talerzu

Wołowina z udca

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane

102

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany0,2 g

Tłuszcz1,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	102	21 g	0,2 g	1,9 g
50 g	50 g	51	11 g	0,1 g	1 g
150 g	150 g	153	32 g	0,3 g	2,9 g
200 g	200 g	204	42 g	0,4 g	3,8 g
250 g	250 g	255	53 g	0,5 g	4,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina z udca?

100 g produktu Wołowina z udca zawiera 102 kcal, w tym 21 g białka, 0,2 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina z udca?

50 g produktu Wołowina z udca zawiera 51 kcal, w tym 11 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina z udca?

150 g produktu Wołowina z udca zawiera 153 kcal, w tym 32 g białka, 0,3 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina z udca?

200 g produktu Wołowina z udca zawiera 204 kcal, w tym 42 g białka, 0,4 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina z udca?

250 g produktu Wołowina z udca zawiera 255 kcal, w tym 53 g białka, 0,5 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 6104 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika