Wiedz, co masz na talerzu
Polędwica wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
smażony na patelni (bez dodatku tłuszczu i soli)
153
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 153 kcal —
- Białko 29 g 59%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 150 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 59 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 73 g | 0 g | 10 g |
Podobne produkty
- Cała polędwica wieprzowaświeże, wyłącznie chude mięso, gotowane, z grilla210 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowaświeża, tylko oddzielalna chuda część, surowa109 kcal / 100 g
- Schab wieprzowypieczony, bez oleju, niesolony200 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowa mignonsurowy123 kcal / 100 g
- Medalion z polędwiczki wieprzowejpanierowany, smażony bez tłuszczu (na patelni)171 kcal / 100 g
- Polędwica wołowapieczony w piekarniku, średnio wysmażony, bez dodatku tłuszczu i soli147 kcal / 100 g
- Medalion z polędwicy wieprzowejgłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)144 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicy wieprzowejgotowane198 kcal / 100 g
- Plaster polędwiczki wieprzowejsmażony128 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażone na patelni (bez dodatku tłuszczu i soli)240 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwica wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wieprzowa?
100 g produktu Polędwica wieprzowa zawiera 153 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wieprzowa?
50 g produktu Polędwica wieprzowa zawiera 77 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wieprzowa?
150 g produktu Polędwica wieprzowa zawiera 230 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wieprzowa?
200 g produktu Polędwica wieprzowa zawiera 306 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wieprzowa?
250 g produktu Polędwica wieprzowa zawiera 383 kcal, w tym 73 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 13269 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
