Wiedz, co masz na talerzu
Polędwica wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
128
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 128 kcal —
- Białko 23 g 47%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 23 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 35 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 47 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 58 g | 0 g | 9,8 g |
Podobne produkty
- Cała polędwica wieprzowachude, surowe143 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowasurowa118 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowa mignonsurowy123 kcal / 100 g
- Schab wieprzowysurowa238 kcal / 100 g
- Medaliony z polędwiczki wieprzowejsurowe102 kcal / 100 g
- Polędwica wołowanowozelandzka, importowana, tylko oddzielona chuda część, surowa140 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcasurowy95 kcal / 100 g
- Filet z indykasurowy110 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejsurowe152 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy w całościchude i tłuste, surowe198 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwica wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wieprzowa?
100 g produktu Polędwica wieprzowa zawiera 128 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wieprzowa?
50 g produktu Polędwica wieprzowa zawiera 64 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wieprzowa?
150 g produktu Polędwica wieprzowa zawiera 192 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wieprzowa?
200 g produktu Polędwica wieprzowa zawiera 256 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wieprzowa?
250 g produktu Polędwica wieprzowa zawiera 320 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1418 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
