Wiedz, co masz na talerzu
Stek wołowy
Kalorie i wartości odżywcze
smażony, bez sosu, średnia z łopatki, udźca i polędwicy
183
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 183 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,5 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 29 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 72 g | 0 g | 19 g |
Podobne produkty
- Stek wołowy z grzbietugłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, na patelni166 kcal / 100 g
- Stek wołowy do smażeniaprzygotowany140 kcal / 100 g
- Stek wołowy lub pieczeńkawałki mieszane, chude i tłuste, ugotowane245 kcal / 100 g
- Stek wołowy z rostbefusmażony na patelni bez tłuszczu166 kcal / 100 g
- Stek wołowy z udźcabez kości, tłuszcz i mięso oddzielne, okrojone do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, gotowane, z grilla167 kcal / 100 g
- Wołowinapieczona, bez sosu192 kcal / 100 g
- Kotlet wołowy z polędwicygłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)166 kcal / 100 g
- Stek cielęcysmażony na patelni, bez dodatku tłuszczu i soli144 kcal / 100 g
- Beef entrcôte162 kcal / 100 g
- Polędwica wołowapieczony w piekarniku, średnio wysmażony, bez dodatku tłuszczu i soli147 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek wołowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek wołowy?
100 g produktu Stek wołowy zawiera 183 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek wołowy?
50 g produktu Stek wołowy zawiera 92 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek wołowy?
150 g produktu Stek wołowy zawiera 275 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek wołowy?
200 g produktu Stek wołowy zawiera 366 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek wołowy?
250 g produktu Stek wołowy zawiera 458 kcal, w tym 72 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: portfir 220 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
