Wiedz, co masz na talerzu

Beef steak

Kalorie i wartości odżywcze

fried in butter, average value of chuck, rump and loin

201

kaloriekcal na 100 g

Białko24 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz12 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	201	24 g	0,1 g	12 g
50 g	50 g	101	12 g	0,1 g	5,8 g
150 g	150 g	302	36 g	0,2 g	17 g
200 g	200 g	402	48 g	0,2 g	23 g
250 g	250 g	503	61 g	0,3 g	29 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Beef steak?

100 g produktu Beef steak zawiera 201 kcal, w tym 24 g białka, 0,1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Beef steak?

50 g produktu Beef steak zawiera 101 kcal, w tym 12 g białka, 0,1 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Beef steak?

150 g produktu Beef steak zawiera 302 kcal, w tym 36 g białka, 0,2 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Beef steak?

200 g produktu Beef steak zawiera 402 kcal, w tym 48 g białka, 0,2 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Beef steak?

250 g produktu Beef steak zawiera 503 kcal, w tym 61 g białka, 0,3 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Źródło: portfir 219 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika