Wiedz, co masz na talerzu
Stek wołowy
Kalorie i wartości odżywcze
w panierce, ugotowany
265
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 265 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 4,1 g 21%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 22 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 11 g | 5,9 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 33 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 44 g | 23 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 55 g | 29 g | 36 g |
Podobne produkty
- Stek wołowy z pieprzemsmażony, z sosem156 kcal / 100 g
- Stek wołowy do smażeniaprzygotowany140 kcal / 100 g
- Stek wołowy lub pieczeńkawałki mieszane, chude i tłuste, ugotowane245 kcal / 100 g
- Stek wołowy z żeberkaprzygotowany230 kcal / 100 g
- Stek wołowy ribeyeprzygotowany214 kcal / 100 g
- Sznycel wołowypanierowany, ugotowany278 kcal / 100 g
- Panierowany stek341 kcal / 100 g
- Kotlet wołowysmażony190 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejsmażony, z sosem166 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcyw panierce, ugotowane233 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek wołowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek wołowy?
100 g produktu Stek wołowy zawiera 265 kcal, w tym 22 g białka, 12 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek wołowy?
50 g produktu Stek wołowy zawiera 133 kcal, w tym 11 g białka, 5,9 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek wołowy?
150 g produktu Stek wołowy zawiera 398 kcal, w tym 33 g białka, 18 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek wołowy?
200 g produktu Stek wołowy zawiera 530 kcal, w tym 44 g białka, 23 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek wołowy?
250 g produktu Stek wołowy zawiera 663 kcal, w tym 55 g białka, 29 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F000875 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
