Wiedz, co masz na talerzu
Stek wołowy
Kalorie i wartości odżywcze
chudy, gotowany, duszony w garnku, przygotowany w kuchence mikrofalowej, gotowany w wodzie, na parze lub duszony, bez dodatku tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 141 kcal —
- Białko 28 g 55%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 28 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 42 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 55 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 69 g | 0 g | 8 g |
Podobne produkty
- Stek wołowy do duszeniawołowina, surowa, chuda139 kcal / 100 g
- Stek wołowy lub pieczeńkawałki mieszane, chude i tłuste, ugotowane245 kcal / 100 g
- Stek wołowy do smażeniaprzygotowany140 kcal / 100 g
- Stek wołowy z rostbefusmażony w piekarniku bez tłuszczu162 kcal / 100 g
- Stek wołowy z grzbietugłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, w piekarniku162 kcal / 100 g
- Stek wieprzowychudy, gotowany, zapiekany w naczyniu, przygotowany w kuchence mikrofalowej, gotowany w koszulce, na parze lub duszony, bez dodatku tłuszczu175 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowychudy, gotowany, duszony w naczyniu żaroodpornym, przygotowany w kuchence mikrofalowej, gotowany w wodzie, na parze lub duszony, bez dodatku tłuszczu175 kcal / 100 g
- Steki wołowe gulaszoweugotowane w szybkowarze, chude199 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcychuda, gotowana, duszona w garnku, przygotowana w kuchence mikrofalowej, gotowana w niewielkiej ilości płynu, gotowana na parze lub duszona, bez dodatku tłuszczu174 kcal / 100 g
- Stek z antrykotu wołowegochudy, grillowany lub smażony na patelni198 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek wołowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek wołowy?
100 g produktu Stek wołowy zawiera 141 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek wołowy?
50 g produktu Stek wołowy zawiera 71 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek wołowy?
150 g produktu Stek wołowy zawiera 212 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek wołowy?
200 g produktu Stek wołowy zawiera 282 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek wołowy?
250 g produktu Stek wołowy zawiera 353 kcal, w tym 69 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F000859 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
