Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
chuda, gotowana, duszona w garnku, przygotowana w kuchence mikrofalowej, gotowana w niewielkiej ilości płynu, gotowana na parze lub duszona, bez dodatku tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 174 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,5 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 29 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 43 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 58 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 72 g | 0 g | 16 g |
Podobne produkty
- Kotlet jagnięcy z comberkasmażony bez tłuszczu (na patelni)393 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy z kościąaustralijski, importowany, świeży, frenched, odkostniony, z kością, tylko chude mięso, przycięty do 0" tłuszczu, ugotowany, z grillu236 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy z łopatkiz kością, chudy, surowy134 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy z lędźwinowa zelandia, mrożone, chude, z grilla199 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowyświeże, kotlety z środkowego żebra, z kością, tylko chude mięso, gotowane, z rusztu186 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięcesurowe230 kcal / 100 g
- Comber jagnięcychude, gotowane, duszone w naczyniu, przygotowane w kuchence mikrofalowej, gotowane w wodzie, na parze lub duszone, bez dodatku tłuszczu158 kcal / 100 g
- Stek wieprzowychudy, gotowany, zapiekany w naczyniu, przygotowany w kuchence mikrofalowej, gotowany w koszulce, na parze lub duszony, bez dodatku tłuszczu175 kcal / 100 g
- Stek wołowychudy, gotowany, duszony w garnku, przygotowany w kuchence mikrofalowej, gotowany w wodzie, na parze lub duszony, bez dodatku tłuszczu141 kcal / 100 g
- Żeberko jagnięcetylko mięso chude, przycięte do 1/4" tłuszczu, choice, gotowane, opiekane235 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet jagnięcy?
100 g produktu Kotlet jagnięcy zawiera 174 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet jagnięcy?
50 g produktu Kotlet jagnięcy zawiera 87 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet jagnięcy?
150 g produktu Kotlet jagnięcy zawiera 261 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet jagnięcy?
200 g produktu Kotlet jagnięcy zawiera 348 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet jagnięcy?
250 g produktu Kotlet jagnięcy zawiera 435 kcal, w tym 72 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F004864 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
