Wiedz, co masz na talerzu
Panierowany stek
Kalorie i wartości odżywcze
341
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany9,5 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 341 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 9,5 g 3%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Błonnik 0,5 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 17 g | 9,5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 8,6 g | 4,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 26 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 34 g | 19 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 43 g | 24 g | 51 g |
Podobne produkty
- Panierowany filet z kurczaka292 kcal / 100 g
- Kurczak w paniercesmażony227 kcal / 100 g
- Stek wołowysmażony199 kcal / 100 g
- Ryba panierowana293 kcal / 100 g
- Panierowany polędwica wołowabez tłuszczu, jajka i bułki tartej, smażony, z olejem sojowym, z solą274 kcal / 100 g
- Panierowana polędwica wołowabez tłuszczu, panierowana w jajku i bułce tartej, smażona na oleju sojowym, niesolona275 kcal / 100 g
- Panierowana smażona wątroba wołowasmażona212 kcal / 100 g
- Sznycel wołowypanierowany, ugotowany278 kcal / 100 g
- Stek wołowy do smażeniaprzygotowany140 kcal / 100 g
- Ryba w paniercesmażony, wstępnie zapakowany194 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Panierowany stek
Ile kalorii ma 100 g produktu Panierowany stek?
100 g produktu Panierowany stek zawiera 341 kcal, w tym 17 g białka, 9,5 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Panierowany stek?
50 g produktu Panierowany stek zawiera 171 kcal, w tym 8,6 g białka, 4,8 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Panierowany stek?
150 g produktu Panierowany stek zawiera 512 kcal, w tym 26 g białka, 14 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Panierowany stek?
200 g produktu Panierowany stek zawiera 682 kcal, w tym 34 g białka, 19 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Panierowany stek?
250 g produktu Panierowany stek zawiera 853 kcal, w tym 43 g białka, 24 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0293F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
