Wiedz, co masz na talerzu
Pochrzyn
Kalorie i wartości odżywcze
obrany, pieczony, bez oleju, niesolony
93
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 93 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Błonnik 1,7 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,4 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,6 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,8 g | 39 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6 g | 49 g | 0,4 g |
Podobne produkty
- Fioletowy pochrzyn wodnyobrany, surowy88 kcal / 100 g
- Ignamobrany, pieczony, bez oleju, z solą92 kcal / 100 g
- Yamobrzezany, surowy111 kcal / 100 g
- Jamobaryczone, ugotowane w wodzie109 kcal / 100 g
- Batatabez skórki, pieczony, bez oleju, bez soli145 kcal / 100 g
- Maniokobrany, gotowany, pieczony, bez oleju, niesolony184 kcal / 100 g
- Jakonbulwa korzeniowa, obrana, gotowana, bez oleju, bez soli45 kcal / 100 g
- Taroobrane, gotowane, odsączone, bez oleju, niesolone77 kcal / 100 g
- Zupa z pochrzynuniesolona56 kcal / 100 g
- Marchewobrana, grillowana, bez oleju, bez soli38 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pochrzyn
Ile kalorii ma 100 g produktu Pochrzyn?
100 g produktu Pochrzyn zawiera 93 kcal, w tym 2,4 g białka, 20 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pochrzyn?
50 g produktu Pochrzyn zawiera 47 kcal, w tym 1,2 g białka, 9,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pochrzyn?
150 g produktu Pochrzyn zawiera 140 kcal, w tym 3,6 g białka, 29 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pochrzyn?
200 g produktu Pochrzyn zawiera 186 kcal, w tym 4,8 g białka, 39 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pochrzyn?
250 g produktu Pochrzyn zawiera 233 kcal, w tym 6 g białka, 49 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0346B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
