Wiedz, co masz na talerzu
Płuca gęsi kanadyjskiej
Kalorie i wartości odżywcze
dziki, rodzimy, pieczony
157
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz6,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8,9 mg 1%
- Żelazo 46,3 mg 257%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,1 mg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 22 g | 0,9 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 1,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 1,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 2,3 g | 17 g |
Podobne produkty
- Wątroba gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, pieczony175 kcal / 100 g
- Mięso z nogi i skóra gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, pieczony345 kcal / 100 g
- Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiejdzika, rodzima, pieczona292 kcal / 100 g
- Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórądziki, rodzimy, pieczony nad ocalałym ogniem197 kcal / 100 g
- Pierś z gęsi kanadyjskiej bez skórydziki, rodzimy, surowy133 kcal / 100 g
- Płuca łosiadziczyzna, rdzenne, pieczone117 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płuca gęsi kanadyjskiej
Ile kalorii ma 100 g produktu Płuca gęsi kanadyjskiej?
100 g produktu Płuca gęsi kanadyjskiej zawiera 157 kcal, w tym 22 g białka, 0,9 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płuca gęsi kanadyjskiej?
50 g produktu Płuca gęsi kanadyjskiej zawiera 79 kcal, w tym 11 g białka, 0,5 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płuca gęsi kanadyjskiej?
150 g produktu Płuca gęsi kanadyjskiej zawiera 236 kcal, w tym 32 g białka, 1,4 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płuca gęsi kanadyjskiej?
200 g produktu Płuca gęsi kanadyjskiej zawiera 314 kcal, w tym 43 g białka, 1,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płuca gęsi kanadyjskiej?
250 g produktu Płuca gęsi kanadyjskiej zawiera 393 kcal, w tym 54 g białka, 2,3 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5230 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
