Wiedz, co masz na talerzu

Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórą

Kalorie i wartości odżywcze

dziki, rodzimy, pieczony nad ocalałym ogniem

197
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 197 kcal —
  • Białko 29 g 58%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 8 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 59 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 0 mg 0%
  • Niacyna (B3) 4,2 mg 26%

Składniki mineralne

  • Wapń 27,6 mg 2%
  • Żelazo 8,2 mg 46%
  • Cynk 4 mg 36%
  • Miedź 0,34 mg 38%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g19729 g0 g8 g
50 g50 g9915 g0 g4 g
150 g150 g29644 g0 g12 g
200 g200 g39458 g0 g16 g
250 g250 g49373 g0 g20 g

Pytania o produkt: Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórą

Ile kalorii ma 100 g produktu Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórą?

100 g produktu Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórą zawiera 197 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórą?

50 g produktu Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórą zawiera 99 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórą?

150 g produktu Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórą zawiera 296 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórą?

200 g produktu Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórą zawiera 394 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórą?

250 g produktu Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórą zawiera 493 kcal, w tym 73 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 5227 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika