Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej
Kalorie i wartości odżywcze
dziki, rodzimy, pieczony nad ogniem
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 277 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 71 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 9,7 mg 61%
Składniki mineralne
- Wapń 8,6 mg 1%
- Żelazo 5,6 mg 31%
- Cynk 4,1 mg 37%
- Miedź 0,26 mg 29%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 29 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 14 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 43 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 58 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 72 g | 0 g | 43 g |
Podobne produkty
- Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiejdzika, rodzima, pieczona nad ogniskiem223 kcal / 100 g
- Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórądziki, rodzimy, pieczony nad ocalałym ogniem197 kcal / 100 g
- Mięso z szyi i skóra gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, pieczony259 kcal / 100 g
- Płuca gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, pieczony157 kcal / 100 g
- Wątroba gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, pieczony175 kcal / 100 g
- Pierś z gęsi kanadyjskiej bez skórydziki, rodzimy, surowy133 kcal / 100 g
- Gęsie udo ze skórągłęboko mrożone, duszone bez tłuszczu195 kcal / 100 g
- Gęsia noga ze skórągłęboko mrożona231 kcal / 100 g
- Udko gęsiesurowe231 kcal / 100 g
- Udko dzikiej kaczkize skórą, surowe206 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej?
100 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 277 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej?
50 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 139 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej?
150 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 416 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej?
200 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 554 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej?
250 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 693 kcal, w tym 72 g białka, 0 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5224 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
