Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej
Kalorie i wartości odżywcze
dziki, rodzimy, gotowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 273 kcal —
- Białko 31 g 62%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 70 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 9,7 mg 61%
Składniki mineralne
- Wapń 7,5 mg 1%
- Żelazo 6,4 mg 36%
- Cynk 4,8 mg 44%
- Miedź 0,27 mg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 16 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 47 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 62 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 78 g | 0 g | 39 g |
Podobne produkty
- Mięso i skóra gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, suszony, gotowany414 kcal / 100 g
- Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiejdzika, rodzima, gotowana251 kcal / 100 g
- Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórądziki, rodzimy, pieczony nad ocalałym ogniem197 kcal / 100 g
- Pierś z gęsi kanadyjskiej bez skórydziki, rodzimy, surowy133 kcal / 100 g
- Wątroba gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, surowy144 kcal / 100 g
- Płuca gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, pieczony157 kcal / 100 g
- Gęsie udo ze skórągłęboko mrożone, duszone bez tłuszczu195 kcal / 100 g
- Udko dzikiej kaczkize skórą, surowe206 kcal / 100 g
- Udko gęsiesurowe231 kcal / 100 g
- Gęsia noga ze skórągłęboko mrożona231 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej?
100 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 273 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej?
50 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 137 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej?
150 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 410 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej?
200 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 546 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej?
250 g produktu Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 683 kcal, w tym 78 g białka, 0 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5225 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
