Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej
Kalorie i wartości odżywcze
dzika, rodzima, gotowana
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 251 kcal —
- Białko 34 g 68%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 83,4 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
Składniki mineralne
- Wapń 5,8 mg 0%
- Żelazo 9 mg 50%
- Cynk 3,3 mg 30%
- Miedź 0,5 mg 56%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 34 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 17 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 68 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 85 g | 0 g | 29 g |
Podobne produkty
- Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, gotowany273 kcal / 100 g
- Mięso i skóra gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, suszony, gotowany414 kcal / 100 g
- Pierś z gęsi kanadyjskiej bez skórydziki, rodzimy, surowy133 kcal / 100 g
- Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórądziki, rodzimy, pieczony nad ocalałym ogniem197 kcal / 100 g
- Wątroba gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, surowy144 kcal / 100 g
- Płuca gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, pieczony157 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka ze skórąbrojler, duszony184 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej?
100 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 251 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej?
50 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 126 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej?
150 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 377 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej?
200 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 502 kcal, w tym 68 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej?
250 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 628 kcal, w tym 85 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5219 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
