Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej
Kalorie i wartości odżywcze
dzika, rodzima, pieczona nad ogniskiem
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 223 kcal —
- Białko 31 g 62%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 75,4 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
Składniki mineralne
- Wapń 6,5 mg 1%
- Żelazo 7,8 mg 43%
- Cynk 2,9 mg 26%
- Miedź 0,45 mg 50%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 31 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 16 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 47 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 62 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 77 g | 0 g | 25 g |
Podobne produkty
- Mięso z uda i skóra gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, pieczony nad ogniem277 kcal / 100 g
- Szyja z gęsi kanadyjskiej ze skórądziki, rodzimy, pieczony nad ocalałym ogniem197 kcal / 100 g
- Mięso z nogi i skóra gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, pieczony345 kcal / 100 g
- Pierś z gęsi kanadyjskiej bez skórydziki, rodzimy, surowy133 kcal / 100 g
- Płuca gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, pieczony157 kcal / 100 g
- Wątroba gęsi kanadyjskiejdziki, rodzimy, pieczony175 kcal / 100 g
- Gęsie udo ze skórągłęboko mrożone, duszone bez tłuszczu195 kcal / 100 g
- Piers z indyka ze skórąkurczak, mięso i skóra, pieczone178 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej?
100 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 223 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej?
50 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 112 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej?
150 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 335 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej?
200 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 446 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej?
250 g produktu Mięso z piersi i skóra gęsi kanadyjskiej zawiera 558 kcal, w tym 77 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5218 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
