Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe Honey Shreddies
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do spożycia, post
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 362 kcal —
- Białko 8,3 g 17%
- Węglowodany 74 g 27%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 10 g 36%
- Cukry 21 g —
- Sód 340 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 1,9 mg 158%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
- Kwas pantotenowy (B5) 2,1 mg 42%
- Witamina B6 0,83 mg 49%
- Foliany (B9) 109 µg 27%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 33 mg 3%
- Żelazo 16,6 mg 92%
- Magnez 79 mg 19%
- Fosfor 243 mg 19%
- Potas 320 mg 7%
- Cynk 1,7 mg 16%
- Miedź 0,32 mg 36%
- Mangan 2,2 mg 98%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,3 g | 74 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,2 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 13 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 17 g | 149 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 186 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe Shreddiesgotowe do spożycia, post361 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Shredded wheat z miodem i orzechamigotowe do spożycia, post367 kcal / 100 g
- Oryginalne duże ciasteczko Post Shredded Wheat płatki śniadaniowepłatki śniadaniowe337 kcal / 100 g
- Oryginalne płatki śniadaniowe Post Shredded Wheat w rozmiarze łyżkipłatki śniadaniowe351 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz żelaza391 kcal / 100 g
- Miodowe kółeczka 1 de Bestepłatki śniadaniowe, miodowe kółeczka 1 de Beste381 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe Honey Shreddies
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe Honey Shreddies?
100 g produktu Płatki śniadaniowe Honey Shreddies zawiera 362 kcal, w tym 8,3 g białka, 74 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe Honey Shreddies?
50 g produktu Płatki śniadaniowe Honey Shreddies zawiera 181 kcal, w tym 4,2 g białka, 37 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe Honey Shreddies?
150 g produktu Płatki śniadaniowe Honey Shreddies zawiera 543 kcal, w tym 13 g białka, 112 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe Honey Shreddies?
200 g produktu Płatki śniadaniowe Honey Shreddies zawiera 724 kcal, w tym 17 g białka, 149 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe Honey Shreddies?
250 g produktu Płatki śniadaniowe Honey Shreddies zawiera 905 kcal, w tym 21 g białka, 186 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1382 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
