Wiedz, co masz na talerzu
Incaparina, mieszanka sucha
Kalorie i wartości odżywcze
mąka kukurydziana i sojowa, nieprzygotowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 379 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 51 g 18%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Błonnik 9,9 g 35%
- Sód 4 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1770 µg 197%
- Witamina E 0,36 mg 2%
- Tiamina (B1) 1,9 mg 161%
- Ryboflawina (B2) 0,61 mg 47%
- Niacyna (B3) 27 mg 169%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 22%
- Witamina B6 0,69 mg 41%
- Witamina B12 1,5 µg 63%
Składniki mineralne
- Wapń 600 mg 46%
- Żelazo 22 mg 122%
- Magnez 220 mg 52%
- Fosfor 530 mg 42%
- Potas 1030 mg 22%
- Cynk 23 mg 209%
- Miedź 0,61 mg 68%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 22 g | 51 g | 5,6 g |
| 1 porcja | 8,9 g | 34 | 1,9 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 2 porcje | 17,8 g | 67 | 3,9 g | 9 g | 1 g |
| ½ porcji | 4,5 g | 17 | 1 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 26,7 g | 101 | 5,8 g | 14 g | 1,5 g |
| 4 porcje | 35,6 g | 135 | 7,7 g | 18 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 11 g | 25 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 33 g | 76 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 44 g | 101 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 54 g | 127 g | 14 g |
Pytania o produkt: Incaparina, mieszanka sucha
Ile kalorii ma 100 g produktu Incaparina, mieszanka sucha?
100 g produktu Incaparina, mieszanka sucha zawiera 379 kcal, w tym 22 g białka, 51 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (8,9 g) produktu Incaparina, mieszanka sucha?
1 porcja (8,9 g) produktu Incaparina, mieszanka sucha zawiera 34 kcal, w tym 1,9 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (17,8 g) produktu Incaparina, mieszanka sucha?
2 porcje (17,8 g) produktu Incaparina, mieszanka sucha zawiera 67 kcal, w tym 3,9 g białka, 9 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (4,5 g) produktu Incaparina, mieszanka sucha?
½ porcji (4,5 g) produktu Incaparina, mieszanka sucha zawiera 17 kcal, w tym 1 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (26,7 g) produktu Incaparina, mieszanka sucha?
3 porcje (26,7 g) produktu Incaparina, mieszanka sucha zawiera 101 kcal, w tym 5,8 g białka, 14 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (35,6 g) produktu Incaparina, mieszanka sucha?
4 porcje (35,6 g) produktu Incaparina, mieszanka sucha zawiera 135 kcal, w tym 7,7 g białka, 18 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Incaparina, mieszanka sucha?
50 g produktu Incaparina, mieszanka sucha zawiera 190 kcal, w tym 11 g białka, 25 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Incaparina, mieszanka sucha?
150 g produktu Incaparina, mieszanka sucha zawiera 569 kcal, w tym 33 g białka, 76 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174656 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
