Wiedz, co masz na talerzu
Płatki Muslix
Kalorie i wartości odżywcze
różne smaki, kellogg's, gotowe do spożycia
393
kaloriekcal na 100 g
Białko9,5 g
Węglowodany64 g
Tłuszcz7,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 393 kcal —
- Białko 9,5 g 19%
- Węglowodany 64 g 23%
- Tłuszcz 7,9 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 11 g 39%
- Cukry 20 g —
- Sód 355 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,2 mg 185%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 4,9 mg 31%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 22%
- Witamina B6 0,6 mg 35%
- Foliany (B9) 82,8 µg 21%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 64 mg 5%
- Żelazo 13,3 mg 74%
- Magnez 110 mg 26%
- Fosfor 290 mg 23%
- Potas 410 mg 9%
- Cynk 3,7 mg 33%
- Miedź 0,36 mg 40%
- Mangan 2 mg 86%
- Selen 8,9 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 9,5 g | 64 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,8 g | 32 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 14 g | 96 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 19 g | 127 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 24 g | 159 g | 20 g |
Podobne produkty
- Płatki Muslix z migdałami i rodzynkamikellogg's, gotowe do spożycia380 kcal / 100 g
- Ekologiczne płatki mueslijordans, gotowe do spożycia350 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Frosted Flakesmalt-o-meal, gotowe do spożycia389 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Crispixgotowe do spożycia, kellogg's399 kcal / 100 g
- Musli Weetabix Alpengotowe do spożycia386 kcal / 100 g
- Musli pełnoziarnistepłatki śniadaniowe, musli, pełnoziarniste, z owocami jagodowymi366 kcal / 100 g
- Posiłek zastępczy w płatkach gotowy do spożycia vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Chrupiące musliz czekoladą, wzbogacone w błonnik448 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista mieszanka muslinp.367 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste musli z owocami i jagodamipłatki śniadaniowe, musli, pełnoziarniste, z owocami i jagodami370 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki Muslix
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki Muslix?
100 g produktu Płatki Muslix zawiera 393 kcal, w tym 9,5 g białka, 64 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki Muslix?
50 g produktu Płatki Muslix zawiera 197 kcal, w tym 4,8 g białka, 32 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki Muslix?
150 g produktu Płatki Muslix zawiera 590 kcal, w tym 14 g białka, 96 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki Muslix?
200 g produktu Płatki Muslix zawiera 786 kcal, w tym 19 g białka, 127 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki Muslix?
250 g produktu Płatki Muslix zawiera 983 kcal, w tym 24 g białka, 159 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1360 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
