Wiedz, co masz na talerzu
Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 233 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 9,3 g 12%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 3,1 g —
- Sód 473 mg 21%
- Cholesterol 22 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 54 µg 6%
- Witamina C 4,7 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,74 mg 5%
- Witamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
- Witamina B6 0,11 mg 7%
- Foliany (B9) 73 µg 18%
- Witamina B12 0,46 µg 19%
- Cholina 20,8 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 147 mg 11%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potas 194 mg 4%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 24 g | 9,3 g |
| 1 porcja | 117 g | 273 | 13 g | 28 g | 11 g |
| 2 porcje | 234 g | 545 | 27 g | 56 g | 22 g |
| ½ porcji | 58,5 g | 136 | 6,7 g | 14 g | 5,4 g |
| 3 porcje | 351 g | 818 | 40 g | 84 g | 33 g |
| 4 porcje | 468 g | 1090 | 53 g | 112 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,7 g | 12 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 17 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 23 g | 48 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 29 g | 60 g | 23 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
100 g produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust zawiera 233 kcal, w tym 11 g białka, 24 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (117 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
1 porcja (117 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust zawiera 273 kcal, w tym 13 g białka, 28 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (234 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
2 porcje (234 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust zawiera 545 kcal, w tym 27 g białka, 56 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (58,5 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
½ porcji (58,5 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust zawiera 136 kcal, w tym 6,7 g białka, 14 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (351 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
3 porcje (351 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust zawiera 818 kcal, w tym 40 g białka, 84 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (468 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
4 porcje (468 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust zawiera 1090 kcal, w tym 53 g białka, 112 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
50 g produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust zawiera 117 kcal, w tym 5,7 g białka, 12 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
150 g produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust zawiera 350 kcal, w tym 17 g białka, 36 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58106738 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
