Wiedz, co masz na talerzu
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 239 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 478 mg 21%
- Cholesterol 22 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 55 µg 6%
- Witamina C 4,3 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,74 mg 5%
- Witamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 3,6 mg 22%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 85 µg 21%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
- Cholina 20,6 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 143 mg 11%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,11 mg 13%
- Selen 16,9 µg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 11 g | 25 g | 10 g |
| 1 porcja | 139 g | 332 | 15 g | 34 g | 14 g |
| 2 porcje | 278 g | 664 | 31 g | 68 g | 28 g |
| ½ porcji | 69,5 g | 166 | 7,6 g | 17 g | 6,9 g |
| 3 porcje | 417 g | 997 | 46 g | 102 g | 42 g |
| 4 porcje | 556 g | 1329 | 61 g | 136 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,5 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 17 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 22 g | 49 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 27 g | 61 g | 25 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
100 g produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust zawiera 239 kcal, w tym 11 g białka, 25 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (139 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
1 porcja (139 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust zawiera 332 kcal, w tym 15 g białka, 34 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (278 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
2 porcje (278 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust zawiera 664 kcal, w tym 31 g białka, 68 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (69,5 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
½ porcji (69,5 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust zawiera 166 kcal, w tym 7,6 g białka, 17 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (417 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
3 porcje (417 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust zawiera 997 kcal, w tym 46 g białka, 102 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (556 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
4 porcje (556 g) produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust zawiera 1329 kcal, w tym 61 g białka, 136 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
50 g produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust zawiera 120 kcal, w tym 5,5 g białka, 12 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
150 g produktu Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust zawiera 359 kcal, w tym 17 g białka, 37 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58106737 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
