Wiedz, co masz na talerzu
Pizza kanadyjska
Kalorie i wartości odżywcze
ser częściowo odtłuszczony, grube/zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane
268
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany32 g
Tłuszcz9,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 268 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 32 g 12%
- Tłuszcz 9,3 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 4 g —
- Sód 472 mg 21%
- Cholesterol 17,6 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 65 µg 7%
- Witamina C 1,5 mg 2%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 8%
- Witamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 37%
- Ryboflawina (B2) 0,42 mg 33%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,33 mg 7%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 170 µg 42%
- Witamina B12 0,34 µg 14%
- Cholina 24,5 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 94,8 mg 7%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 21,9 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potas 138 mg 3%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 32 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 16 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 671 | 30 g | 80 g | 23 g |
Podobne produkty
- Kanadyjska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane291 kcal / 100 g
- Pizza serowa po kanadyjskucienkie ciasto, mrożone, ugotowane/upieczone287 kcal / 100 g
- Pizzaser częściowo odtłuszczony, grube/zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane265 kcal / 100 g
- Wegetariańska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane230 kcal / 100 g
- Mini pizza serowacienkie ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza kanadyjska
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza kanadyjska?
100 g produktu Pizza kanadyjska zawiera 268 kcal, w tym 12 g białka, 32 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza kanadyjska?
50 g produktu Pizza kanadyjska zawiera 134 kcal, w tym 6 g białka, 16 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza kanadyjska?
150 g produktu Pizza kanadyjska zawiera 402 kcal, w tym 18 g białka, 48 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza kanadyjska?
200 g produktu Pizza kanadyjska zawiera 536 kcal, w tym 24 g białka, 64 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza kanadyjska?
250 g produktu Pizza kanadyjska zawiera 671 kcal, w tym 30 g białka, 80 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7979 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
