Wiedz, co masz na talerzu
Pizza kanadyjska
Kalorie i wartości odżywcze
ser częściowo odtłuszczony, cienkie ciasto, mrożone, ugotowane
249
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz8,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 249 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 3,8 g —
- Sód 475 mg 21%
- Cholesterol 27,6 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 69 µg 8%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 0,96 mg 6%
- Witamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 47,4 µg 12%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 26,3 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 97,9 mg 8%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 21,4 mg 5%
- Fosfor 124 mg 10%
- Potas 203 mg 4%
- Cynk 0,97 mg 9%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 18,3 µg 33%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 11 g | 31 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,7 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 17 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 499 | 23 g | 61 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 624 | 28 g | 77 g | 20 g |
Podobne produkty
- Pizza serowa po kanadyjskucienkie ciasto, mrożone, ugotowane/upieczone287 kcal / 100 g
- Kanadyjska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane291 kcal / 100 g
- Pizzaser częściowo odtłuszczony, cienkie ciasto, mrożone, ugotowane256 kcal / 100 g
- Mini pizza serowacienkie ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza kanadyjska
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza kanadyjska?
100 g produktu Pizza kanadyjska zawiera 249 kcal, w tym 11 g białka, 31 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza kanadyjska?
50 g produktu Pizza kanadyjska zawiera 125 kcal, w tym 5,7 g białka, 15 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza kanadyjska?
150 g produktu Pizza kanadyjska zawiera 374 kcal, w tym 17 g białka, 46 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza kanadyjska?
200 g produktu Pizza kanadyjska zawiera 499 kcal, w tym 23 g białka, 61 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza kanadyjska?
250 g produktu Pizza kanadyjska zawiera 624 kcal, w tym 28 g białka, 77 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7990 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
